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春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時暖時寒，氣候仍然寒冷、干燥，人們經歷了一個漫長的冬天，當春季來臨時，人體內環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機而入、侵襲人體，特別容易引起流感等呼吸道傳染病。若平時不注意鍛煉，再加上室內空氣不流通，很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。

流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。其傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。主要癥狀：有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。易感人群：人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復感染發(fā)病。

進入春季以來，我院院婚前孕前保健科接待的新婚體檢及孕前優(yōu)生體檢人員，多有上呼吸道感染引起的流感等疾病，對此我科提醒大家注意春季預防上呼吸道感染的一些預防措施：

1、不接觸感染源，遠離感染人群。

2、服用適量板藍根，它預防感冒效果很好。

3、在早、晚比較涼的時候注意保暖，多穿衣服。

4、提前打流感疫苗，降低被傳染的機率。接種流感疫苗已被國際醫(yī)學界公認是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。

5、注意飲食。貧血和缺鈣的人要注意補充營養(yǎng)和適量維生素。呼吸道感染患者應大量喝水。宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等。不宜吃肥膩、煎炸及過涼的食物。

另外，鍛煉身體，增強體質，在流感季節(jié)經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等，也是預防流感的有效措施。